唐宁，向来低调，童星出道的唐宁向来绯闻不多；唐宁很敬业，不但演技精湛，而且超级敬业。

1989年，8岁的唐宁经人介绍在周润发、张国荣、钟楚红主演的电影《纵横四海》中饰演幼年红豆，由此进入娱乐圈。1992年在电视剧《大时代》中，饰演童年芳芳。 1993年在电影《白发魔女传》中尝试反串男角，饰演童年卓一航 。1996年参演武侠片《笑傲江湖》。2003年、2005年、2007年，唐宁凭《 恋爱自由式》、《天涯侠医》、《 师奶兵团》三度提名TVB飞跃进步女艺人。2004年，在古装武侠剧《大唐双龙传》里出演师妃暄而为内地观众所熟知 。2005年，主演内地古装神话剧《新聊斋志异》，饰演小谢一角 。2007年，凭借舞台剧《爆谷杀人狂》提名第十七届香港舞台剧奖最佳女配角 。2009年正式离开TVB赴中国内地发展。2011年10月22日，唐宁主演《辛辣人妻》及《关爱》两部舞台剧 。2012年复出，拍摄《警界线》，首演警察 。