迟宁宁，1992年6月5日出生于黑龙江省哈尔滨市，毕业于中央戏剧学院，中国内地影视女演员。

2015年，出演青春励志片《住在海边的猫头鹰》，从而正式进入演艺圈。2016年，出演音乐偶像剧《夏梦狂诗曲》。2017年，主演谍战剧《猎隼》。2018年，出演的古装喜剧《萌妃驾到》播出。2021年，出演青春偶像剧《穿过谎言拥抱你》。2022年，凭借当代军旅剧《特战行动》获得了更多关注。